鲫鱼粥

鲫鱼粥

鲫鱼粥的做法说明

宝宝1岁4个月了,不吃吃肉、菜。而我呢,最不会吃的就是鱼,特别是像鲫鱼这样小又多刺的鱼。所以一直没有做过鱼给宝宝吃。和同事闲聊,说起宝宝吃鱼也能补充营养。就做个粥。

鲫鱼粥的食材和调料

鲫鱼1
大米
3
料酒1
酱油半
盐3
香油半勺

鲫鱼粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    1 鱼洗净,内外均擦盐。 2 大火锅烧热,用姜片擦均锅面,倒油。 3 改中火,放鱼、姜片,两面煎金黄。 4 倒热水让鱼可以飘起来的深度,放豆腐。煮20分钟,关火。 5 电饭煲米淘净,把鱼汤盛进电饭锅,放你想放的蔬菜(我放了平菇、胡萝卜)。 6 煮好后,放盐、酱、香油。

    鲫鱼粥的做法步骤 第1步

小贴士

不需要放太多的调料就已经很香了。

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