凉拌手撕包菜

凉拌手撕包菜的做法说明
简单快手醒胃
凉拌手撕包菜的做法与步骤
- 第1步.
包菜手撕成块,清水里放一点盐(盐水浸泡可以去农药残留物),浸泡3分钟,后捞出沥干水备用

- 第2步.
清水煮沸放入包菜、盐煮至熟,捞出包菜,过两遍凉开水,沥干水分上盘

- 第3步.
锅放油,爆炒干辣椒、蒜末、盐、酱油、糖陈醋煮沸

- 第4步.
把煮沸的配料淋在包菜上面拌均即可

小贴士
手撕的包菜比刀切的更好吃;过凉开水是为了更爽脆和保持颜色青绿

简单快手醒胃
包菜手撕成块,清水里放一点盐(盐水浸泡可以去农药残留物),浸泡3分钟,后捞出沥干水备用

清水煮沸放入包菜、盐煮至熟,捞出包菜,过两遍凉开水,沥干水分上盘

锅放油,爆炒干辣椒、蒜末、盐、酱油、糖陈醋煮沸

把煮沸的配料淋在包菜上面拌均即可

手撕的包菜比刀切的更好吃;过凉开水是为了更爽脆和保持颜色青绿