红豆薏米汤

红豆薏米汤的做法说明
红豆补血,薏米健脾祛湿,美白消肿,夏季常服好处多多😁
红豆薏米汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材

- 第2步.
红豆薏米提前浸泡,我四小时左右,

- 第3步.
薏米提前下锅,放入三小碗半清水,先煮开,再中火慢煮,大概煮15分钟左右

- 第4步.
看上去薏米煮的有点开花了,在放入泡着沥干水的红豆,中火烧开,在小火煮

- 第5步.
煮到红豆看上去开花,按一下软了,这个过程大概需要半小时左右。

- 第6步.
在放入50克冰糖,中火煮五分钟,待冰糖化了,就煮好了✌️

- 第7步.
装碗美美哒享用吧😝夏日炎炎,如果冰箱冷藏冰冻一下口感更佳✌️

小贴士
煮豆汤水一定要一次性放足,我这个量是适合三口之家的量,真好小碗三碗,冰糖50克,也不是很甜滴,淡淡的甜本人觉得正,如果喜欢吃更甜的可随意增加。














