菠菜汤

菠菜汤的做法说明
菠菜是叶酸补充营养,为了给老婆怀孕老公做的汤✌
菠菜汤的做法与步骤
- 第1步.
土豆和洋葱切快大个也无所谓后面要搅碎的

- 第2步.
我是先烫了一下再熬汤因为可以去钙酸

- 第3步.
洋葱先煎黄和煎香后土豆加入最后高汤,我用鸡骨熬或虾壳熬也可以

- 第4步.
最后菠菜加入煮15那样软了就可放凉后搅碎处理机

- 第5步.
差不多完成再调味这时候和再煮5分钟就可以,最后牛奶加入

- 第6步.
开动了


菠菜是叶酸补充营养,为了给老婆怀孕老公做的汤✌
土豆和洋葱切快大个也无所谓后面要搅碎的

我是先烫了一下再熬汤因为可以去钙酸

洋葱先煎黄和煎香后土豆加入最后高汤,我用鸡骨熬或虾壳熬也可以

最后菠菜加入煮15那样软了就可放凉后搅碎处理机

差不多完成再调味这时候和再煮5分钟就可以,最后牛奶加入

开动了
