宝宝牛肉蔬菜粥

宝宝牛肉蔬菜粥

宝宝牛肉蔬菜粥的做法说明

宝宝出生体重只有2.8公斤，面黄肌瘦，胃口也不好总是吐奶，后期添加辅食开始我还是用心了，细节很重要。现在她胃口不错。

宝宝牛肉蔬菜粥的食材和调料

牛肉	三分之一个巴掌那么多
白菜	4片
番茄	一个
薯粉	一点
骨头	一小块

宝宝牛肉蔬菜粥的做法与步骤

第1步.
整个番茄切碎，大白菜菜梗切小块，加骨头加大半锅水大火熬开2分钟后转中小火，盖子盖上
第2步.
牛肉剁碎，一定要剁得非常碎，加些薯粉在牛肉嫩滑下，蔬菜叶切碎备用
第3步.
薯粉
第4步.
汤熬出味道后，把蔬菜捞起，只留骨头，放入大米熬煮
第5步.
等大米熟了加入剁碎的白菜叶继续熬煮，等汤汁收得稠了，放牛肉迅速搅拌开，滚两滚去生了关火
第6步.
完成，不吃牛肉的宝宝肉肉都吃完了，不涩容易入口

小贴士

建议一定要用砂锅，这样能保温不会水干了汤还没熬出味，还有，蔬菜也不一定用白菜，可以用其他蔬菜每天换着，营养更均衡。绿色叶子有叶绿素，胡萝卜有胡萝卜素，番茄有蕃茄红素……都是不一样的。另外，蘑菇或者淮山这些根茎类的也可以加，只要和牛肉搭得上口味好，宝宝爱吃，祝福所有宝宝幸福健康！

猜你喜欢的菜谱

剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）宝宝最爱的蔬菜拌饭（不爱吃蔬菜宝宝的救星）宝宝辅食--蔬菜牛肉丸+蔬菜牛肉丸汤（适合8月+）烤蔬菜（附上烤各类蔬菜的方法和时间）蔬菜苗盆栽---厨余蔬菜根再利用你好蔬菜君1-叶子和沙拉蔬菜牙签牛肉制作方法：新鲜黄牛肉切片放适量盐、料酒、生姜腌15分钟，穿好牛肉油炸至金黄色捞出，留少许油放入花椒、干辣椒皮切断、孜然粒、蒜末爆香倒入牛肉翻炒放适量生抽、蚝油、孜然粉、鸡精即可。咖喱牛肉（咖喱蔬菜牛肉）红烧牛肉！川味牛肉！土豆烧牛肉！胡萝卜烧牛肉！

美食资讯

随便看看其他菜谱

宝宝牛肉蔬菜粥相关菜谱大全