香煎苦瓜

香煎苦瓜的做法说明
家中自己种的小苦瓜,绿色有机蔬菜。
香煎苦瓜的做法与步骤
- 1.
将苦瓜洗净
- 第2步.
切成方块,掏出籽和瓤

- 第3步.
放进锅里,冷水一起煮,怕苦就久煮一会

- 第4步.
捏干水分,用菜籽油将两面煎黄(可稍微多放点油)

- 第5步.
煎好后,将事先准备好的盐、辣椒、蒜、豆豉放入锅里,小火焖一会儿(不放水,可适当放点生抽)。

- 6.
成品。微苦,味道很香,若凉了吃,几乎没有苦味。

家中自己种的小苦瓜,绿色有机蔬菜。
将苦瓜洗净
切成方块,掏出籽和瓤

放进锅里,冷水一起煮,怕苦就久煮一会

捏干水分,用菜籽油将两面煎黄(可稍微多放点油)

煎好后,将事先准备好的盐、辣椒、蒜、豆豉放入锅里,小火焖一会儿(不放水,可适当放点生抽)。

成品。微苦,味道很香,若凉了吃,几乎没有苦味。