苦笋小炒

苦笋小炒

苦笋小炒的做法说明

有道是没去过潮汕不称食客. 我未去过潮汕亦深知华夏美食的不胜枚举.

老陈最近喊我去家吃饭、张罗一桌海鲜. 酒过三巡菜过五味、捧腹长叹:老陈、你丫真是个美食家!

觥筹交错. 老陈侃侃而谈:闽之东有仙游、其地多山、山多苦竹. 取其笋尖以泉水煮之、沥干覆以盐粒渍之-谓之苦笋. 性凉、味甘、食之微苦. 最宜苦夏:健胃消食、清热解毒.

酒阑兴尽. 临别老陈赠我苦笋若干. 于是就有了今天这道苦笋炒肉. 正所谓“无肉令人瘦,无竹令人俗”、不俗又不瘦、竹笋焖猪肉… 好诗阿好诗…

苦笋小炒的食材和调料

苦笋适量
猪五花50克
韭菜一小把
2克
2克
两三片

苦笋小炒的做法与步骤

  1. 第1步.

    反复洗净盐粒、泡3-4小时. 看情况换两三次水.

    苦笋小炒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪五花切50克足够了. 主要榨油.

    苦笋小炒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一粒八角、适量姜.炸出油、至微黄.

    苦笋小炒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    入苦笋翻炒. 五分钟左右.

    苦笋小炒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    入韭菜、洒一点酱油. 盐. 糖. 翻炒至韭菜出水. 焖三分钟盛盘.

    苦笋小炒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炸硬的猪五花在焖烧之后会稍软. 有嚼劲而不肥腻.

    苦笋小炒的做法步骤 第6步

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