速冻鱿鱼化冻后切小条过滚水焯一下,洋葱切丝,蒜瓣切片,生姜切丝;
热锅倒油,爆香蒜瓣生姜丝,倒入洋葱丝翻炒至微微透明,加入鱿鱼和盐,翻炒均匀即可出锅装盘。
焯鱿鱼&拌鱿鱼炒鱿鱼&鱿鱼盖饭爆炒鱿鱼(酱爆鱿鱼)爆炒鱿鱼,简单好做的爆炒鱿鱼香烤鱿鱼酿糯米:烤鱿鱼,加点糯米特别妙!鱿鱼炒泡菜,泡菜炒鱿鱼媲美铁板鱿鱼的平底锅鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼(炒得干的鱿鱼超入味超有层次感)凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)