椒香鱼

椒香鱼

椒香鱼的做法说明

哺乳期纤体,好好吃,好好减脂,宝贝还长得好~一举多得✌

椒香鱼的食材和调料

桂鱼🐠草鱼1条
线椒2根
线椒2根
小米椒10个
适量
花椒,八角几颗,1个
蒸鱼鼓油2勺
橄榄油适量

椒香鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鱼洗净,撒些盐和姜沫码15分钟

  2. 2.

    同时线椒切段,小米辣切沫,葱,姜切丝,蒜切片

  3. 3.

    可以用水快速冲洗一下鱼(我盐放得少,这步省略)放蒸盘里,姜,葱,蒜放上面,蒸鱼鼓油加一勺水淋鱼上

  4. 4.

    开锅放里蒸5-7分钟,根据鱼大小调节时间,出锅装盘先撒小米辣,然后线椒

  5. 5.

    锅里放橄榄油,加热放花椒和八角,香味出淋面,成了

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