煎猪排饭

煎猪排饭

煎猪排饭的做法说明

外面的猪排都是炸的,不健康。
所以做了一份少油猪排饭~

煎猪排饭的食材和调料

猪肉1片
西生菜1片
米饭1碗
沙拉酱
酱油
料酒

煎猪排饭的做法与步骤

  1. 1.

    腌肉,将酱油料酒盐均匀涂抹在肉上,放入冷藏,等待30分钟

  2. 第2步.

    准备食材(拍照的时候米饭还没好,所以照片里就没有它啦)

    煎猪排饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将西生菜切丝,拌入沙拉酱备用

    煎猪排饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将油倒入锅中,小火煎猪排

    煎猪排饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎好后切成条备用

    煎猪排饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛出米饭开始摆盘

    煎猪排饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后在肉上撒了点黑胡椒酱和烧烤酱 菜上有加了点沙拉酱 完成~

    煎猪排饭的做法步骤 第7步

小贴士

切肉时小心烫手!

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