基础款凉茶--夏菊桑

基础款凉茶--夏菊桑

基础款凉茶--夏菊桑的做法说明

该凉茶适合夏季去实火饮用
1、心火旺,可在该凉茶基础上加入莲子心10克,由于莲子心过苦而且良性大可加入蜂蜜中和一下
2、胃火旺,可饮用该凉茶基础上同时饮用绿豆汤
3、肺火旺,在该凉茶基础上加入一个或者半个罗汉果

基础款凉茶--夏菊桑的食材和调料

适量
菊花10克
夏枯草12克
桑叶10克

基础款凉茶--夏菊桑的做法与步骤

  1. 1.

    将配料洗净后浸泡30分钟

  2. 2.

    将泡好的药材上锅煮沸后,小火10分钟,关火即可

小贴士

1、该凉茶没有什么味道,喜欢甜味的可以放点蜂蜜或冰糖

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