宝宝绿豆糕
宝宝绿豆糕的做法与步骤
- 第1步.
绿豆提前8小时用温水泡好
- 第2步.
把浸泡好的绿豆去皮，上锅蒸熟，直接用水煮也是可以的
- 第3步.
将蒸熟的绿豆放在料理机里打成泥，稍微加一点水好打一点
- 第4步.
绿豆泥放在不粘锅里加一些糖，可根据宝宝口味适当增减，小火炒干
- 第5步.
炒干的状态就是，用手团成团是不粘手的
- 第6步.
模具里刷上一层核桃油，核桃油是适合宝宝吃的
- 第7步.
将团成团的绿豆泥放到模具里，然后用手轻轻按压
- 第8步.
按压好，将模具倒扣，慢慢倒出，就是一个个有花型的绿豆糕了
- 第9步.
当当当当，好吃简单的绿豆糕就做成喽😋
小贴士
营养小知识，天气越来越热，宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是，夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆，因为绿豆中含有丰富的锌，同时又有消暑的作用，做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择，但因为绿豆性凉，不建议多吃，做成这样的绿豆糕，也要控制量，大人也可以当作小零食吃哦！完全无添加的绿豆糕哦😯
