清洗圣子
煮沸水加入白胡椒、姜片、盐再倒入圣子一起煮5分钟
捞出圣子去壳摆碟待用
起油锅炸蒜蓉
用酱料碟装起放碟中间
豉子炒圣子铁板蒜蓉圣子青椒爆炒圣子泰式酸辣炒圣子盐焗圣子南部铁器小煎锅之铁板圣子葱蒜炒圣子圣子圣子圣子圣旨圣圣子