苦瓜酿肉

苦瓜酿肉

苦瓜酿肉的食材和调料

苦瓜
猪肉
冬菇
适量
生抽适量
淀粉适量
适量

苦瓜酿肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉,香菇泡发剁碎,打入两个鹌鹑蛋(因为量不多,所以就选了个头较小的鹌鹑蛋,鸡蛋也是可以滴),加入适量生抽,少量料酒,少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用

    苦瓜酿肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    苦瓜切段去瓤,每段3cm左右。水烧开,下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌哈) 把抄过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(能更好地保持苦瓜的绿色)

    苦瓜酿肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把肉馅塞入苦瓜内,压紧实上锅蒸,大火十分钟 把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可

    苦瓜酿肉的做法步骤 第3步

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