肥牛炒饭

肥牛炒饭

肥牛炒饭的做法说明

今天周末不用上班,下午天气太热不想出门买菜。翻冰箱发现有肥牛、椰菜,肥牛买了几天是准备做煲的,因总是忘买金针茹所以一直冻在冰箱,椰菜是昨天买回来今天中午炒面剩下的半个,决定炒饭。

肥牛炒饭的食材和调料

肥牛170克
椰菜半个
鸡蛋2个
半汤匙
酱油1汤匙
适量
适量
黑胡椒粉适量
米饭3碗

肥牛炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    把冰冻的肥牛取出切成小碎块,加酱油、姜蓉拌均。

  2. 2.

    椰菜切成不太长的丝块

  3. 3.

    锅烧热放油,打入鸡蛋,用筷子炒散盛起。

  4. 4.

    锅加油烧热,放入肥牛碎块炒至七分熟盛起。

  5. 5.

    锅再加油烧热,倒入切好的椰菜至半熟,倒入鸡蛋、肥牛、鸡精、盐、黑胡椒粉快速翻炒,关小火把米饭倒入炒均即可。

小贴士

炒饭的米饭比平时煮饭水要下少些,因为炒时它要吸收其他肉菜的汤汁。

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