鸡肉蔬菜沙拉

鸡肉蔬菜沙拉的做法与步骤

1. 1.

   生菜叶洗净，铺在盘子底上。

2. 2.

   鸡胸肉切成一厘米见方的丁，加入少许盐和料酒，撒上黑胡椒，腌制15分钟左右，备用。

3. 3.

   鸡蛋带壳煮熟，取出放入盛有凉水的碗中一会儿，剥壳后竖着一切四，备用。

4. 4.

   玉米粒直接清水煮熟，捞出沥水，放凉备用。

5. 5.

   腌制好的鸡胸肉丁用水冲洗，去除表面的料酒和盐，再重新撒一遍黑胡椒，中小火炒熟，盛出沥油放凉。

6. 第6步.

   材料准备完毕，开始装盘～小番茄洗净，对半切开，铺第一排～鸡蛋第二排～火腿片小火过油煎熟切成小片铺第三排～鸡胸肉丁第四排～玉米粒第五排～紫椰菜洗净后先对半切开，再切成丝铺最后排～大功告成可以拍照了～

   
7. 7.

   按个人口味添加酱料，这里推荐普通沙拉酱，千岛酱，美乃滋和重口一点的黄芥末酱这几种，欢迎补充～