蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的食材和调料

鸡蛋1
圣女果适量
生菜多片
彩椒1个
玉米少半个

蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    选择喜欢吃的蔬菜选择三种,多了的话一个人会吃不完

    蔬菜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水煮玉米,南瓜或者菜花,等吃的时候再放点沙拉酱,我一般都放大拌菜酱,热量稍微低一点。

    蔬菜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    还可以放些喜欢吃的火腿

    蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

可以煮一些藜麦放在上面,健康又减脂

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