杂粮蔬菜沙拉

杂粮蔬菜沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   所有蔬菜洗净

   
2. 第2步.

   将紫薯和红薯大火蒸15分钟，可以把鸡蛋放在水里一起煮约5分钟。 水煮开，些许橄榄油，少许盐，放入西兰花，秋葵，荷兰豆，煮2分钟，关火。 所有食材切开。

   
3. 第3步.

   加入烘焙芝麻酱调味。