红烧黄花鱼

红烧黄花鱼的做法说明
没有过多的调味料,简单的做法,营养美味。
红烧黄花鱼的做法与步骤
- 第1步.
黄花鱼去鳞、去内脏冲洗干净

- 第2步.
将控净水的鱼随意划上几刀

- 第3步.
将适量的老抽,生抽,醋,糖,料酒,盐倒入小碗内调成料汁

- 第4步.
葱姜蒜切末,朝天椒一个备好

- 第5步.
把鱼的两面拍上干面粉后放油锅中煎至两面焦黄盛出

- 第6步.
用煎过鱼的油将葱姜蒜煸香

- 第7步.
倒入调制好的料汁,加入开水放入煎好的鱼大火炖开,改小火炖30分钟

- 第8步.
大火收汁盛出,撒上香菜末,葱叶末

小贴士
1、煎鱼时用不粘锅不用放太多的油,煎到微微有点黄就可以了;
2、小火炖的时间长点,滋味就都炖进去了。














