蚝油西葫芦

蚝油西葫芦

蚝油西葫芦的食材和调料

适量
胡萝卜半根,100g,32cal
西葫芦半根,200g,38cal
酱油适量
蚝油一勺,10cal
淀粉适量,10cal
5g,45cal

蚝油西葫芦的做法与步骤

  1. 1.

    适量油,葱姜蒜炒出香味,下胡萝卜。

  2. 2.

    翻炒片刻,放入西葫芦继续翻炒,锅太干时加少量水。

  3. 3.

    西葫芦炒熟但依然发硬,再加入小半碗水,酱油,蚝油,拌匀,盖上锅盖焖一会。

  4. 4.

    焖至西葫芦软了,水收的差不多了加入水淀粉,适量盐和鸡精。

  5. 5.

    翻炒收汁盛盘。

小贴士

西葫芦块别切大了,感觉会不好入味

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