奶白鲫鱼汤【Bellacooking】

奶白鲫鱼汤【Bellacooking】的做法说明
老中医说体湿脾虚要食补,走你(/≧▽≦)/
奶白鲫鱼汤【Bellacooking】的做法与步骤
- 1.
鲫鱼清理内脏,处理干净后用厨房纸擦干,正反面斜改花刀方便入味儿,表面薄薄的涂一层干淀粉
- 2.
炒锅倒油烧热,放入裹了干淀粉的鲫鱼单面煎成金黄色后,放入花椒大料和香叶,煸出香味
- 3.
鲫鱼翻面,同样煎到金黄色后,放入葱姜蒜,爆出香味
- 4.
沿锅边倒入料酒,白醋,之后倒入半锅开水,敲黑板→开水!开水!开水!鱼汤会开始出现奶白色~
- 5.
大火烧开后转中火,煮20分钟,之后加盐调味,再煮10分钟左右,出锅,香菜装饰即可
- 第6步.
汤浓鱼鲜,太好喝了,产妇可以用鲫鱼汤催乳哦(⊙o⊙)哦

小贴士
→鱼一点要煎,两面煎金黄色
→煎好后加开水,凉水不可以哦














