婴儿肉松
婴儿肉松的做法说明
无盐无油无糖无添加,是对我宝宝吃食的要求,宝宝还小,能做的尽量给宝宝做!
婴儿肉松的食材和调料
| 里脊肉 |
婴儿肉松的做法与步骤
- 第1步.
洗净切块
- 第2步.
凉水的时候就放锅直到水开,血水出来.
- 第3步.
我会放到热水里过一下,这样更干净
- 第4步.
高压锅煮40分钟
- 第5步.
煮好的肉,撕成条条
- 第6步.
放到保鲜袋里用擀面杖擀一下更细!
- 第7步.
小火放锅里炒,不能翻拌,大约30分钟,炒至金黄即可!
- 第8步.
炒完如图,1岁以上的宝宝可以吃,我家9个月,所以我放料理机里面打一下成粉.一岁以上宝宝吃也可以适当放盐或者糖.
小贴士
里脊肉 婴幼儿肉松,一般在宝宝9-10个月开始慢慢加肉食,1岁以下不能吃盐和糖!
