我学会的第一道菜，简单易上手。一人份
锅内放油烧热，加入蒜粒，小火翻炒
倒入油麦菜，放盐、酱油调味，翻炒均匀即可起锅
菜品很简单，关键在于对盐味的把握，只放小勺盐，靠足量酱油调味，味道颇佳。
清炒油麦菜清炒油麦菜辣椒酱肉拌饭～加清炒油麦菜清炒油麦菜--年夜饭桌上的小清新清炒油麦菜清炒油麦菜清炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思清炒油麦菜
