香煎鳕鱼和虾

香煎鳕鱼和虾的做法与步骤
- 1.
将鳕鱼和虾洗净,用厨房纸吸干水分。
- 2.
将鳕鱼切成块,和虾放入一个碗里,加入洋葱末和黑胡椒粉、盐腌制片刻。
- 3.
中火加热煎锅,少许油,放入鳕鱼煎三分钟翻面。微黄盛出摆盘!
- 4.
再放入虾 一面煎一分半钟 微黄 夹出摆盘!
小贴士
1.都是易熟的食材 不需要煎太久!

将鳕鱼和虾洗净,用厨房纸吸干水分。
将鳕鱼切成块,和虾放入一个碗里,加入洋葱末和黑胡椒粉、盐腌制片刻。
中火加热煎锅,少许油,放入鳕鱼煎三分钟翻面。微黄盛出摆盘!
再放入虾 一面煎一分半钟 微黄 夹出摆盘!
1.都是易熟的食材 不需要煎太久!