香煎鳕鱼和虾

香煎鳕鱼和虾

香煎鳕鱼和虾的食材和调料

冰冻鳕鱼三块
黑胡椒适量
适量
4分之1个洋
冰冻大若干只

香煎鳕鱼和虾的做法与步骤

  1. 1.

    将鳕鱼和虾洗净,用厨房纸吸干水分。

  2. 2.

    将鳕鱼切成块,和虾放入一个碗里,加入洋葱末和黑胡椒粉、盐腌制片刻。

  3. 3.

    中火加热煎锅,少许油,放入鳕鱼煎三分钟翻面。微黄盛出摆盘!

  4. 4.

    再放入虾 一面煎一分半钟 微黄 夹出摆盘!

小贴士

1.都是易熟的食材 不需要煎太久!

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