腊鸭腿白果粥
腊鸭腿白果粥的做法说明
周末的休闲的日子煮上一碗粥
给自己和家人传递一份温情
白果俗称银杏，功效：抗衰老，保护肝脏，治疗心血管疾病，能温肺益气，止泻益脾。
陈皮功效：理气健脾，润肺止咳。
腊鸭腿白果粥的做法与步骤
- 第1步.
1、大米淘洗干净，放足够的水浸泡半小时 2、将所有材料放入锅内，炉上开大火熬煮10分钟后调中小火
- 第2步.
3、继续熬煮20分钟，关火即可。
- 第3步.
4、喜欢葱和麻油的朋友还可以加入一些。
小贴士
米和水的比例是1:17
周末的休闲的日子煮上一碗粥
给自己和家人传递一份温情
白果俗称银杏，功效：抗衰老，保护肝脏，治疗心血管疾病，能温肺益气，止泻益脾。
陈皮功效：理气健脾，润肺止咳。
1、大米淘洗干净，放足够的水浸泡半小时 2、将所有材料放入锅内，炉上开大火熬煮10分钟后调中小火
3、继续熬煮20分钟，关火即可。
4、喜欢葱和麻油的朋友还可以加入一些。
米和水的比例是1:17
