牛油果鲈鱼羹

牛油果鲈鱼羹

牛油果鲈鱼羹的做法说明

水果入菜,除了增加风味之外,也有着许多的益处!牛油果除了凉拌,煮酱之外,还有什么更好的创意呢!来试试料多多的牛油果鲈鱼羹吧!

牛油果鲈鱼羹的食材和调料

牛油果1个
鲈鱼1条
西红柿1个
玉米1根
柠檬半个
黄油15g
适量

牛油果鲈鱼羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米剥成粒!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿切成丁!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒锅加入黄油烧热,加入西红柿炒出红油!之后加入玉米粒一同翻炒!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加入800ml的高汤,或清水,大火烧开!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在煮汤的同时,将牛油果切成粒,鲈鱼斩成块!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    高汤煮开后加入鲈鱼!煮至鱼块转白,证明鱼已经熟了噢!不要煮太久,不然鱼肉散了就不好夹了!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在鱼块断生转白的同时,加入牛油果,沸腾后立马关火!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后加入适量的盐调味,再挤入半个柠檬汁!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鲈鱼肉厚而少骨,鲜而清甜,喝汤的同时还夹带着果蔬颗粒,吃下半锅的我已经不用再吃饭饭了!汤要趁热喝噢!放凉后会有一些腥!

    牛油果鲈鱼羹的做法步骤 第10步

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