三文鱼牛油果沙拉

三文鱼牛油果沙拉的做法说明
【2017001】
三文鱼:鲜、甜、嫩
牛油果:绿色黄油、简餐营养,口感糯香
好吃!还是好吃!
三六五日打卡第1站^_^
三文鱼牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼、牛油果、海苔、洋葱和小葱改刀切小块后, 放进一个大碗里

- 第2步.
洋葱碎、三文鱼方块

- 第3步.
浇上芥末籽酱,酱油,新鲜青柠檬汁,搅拌搅拌搅拌. 加上一些芝麻油会更香,但是为了保证低脂我们省略了芝麻油.

- 第4步.
搅拌

- 第5步.
混入酱料

- 第6步.
浇到米饭上,bingo超赞!

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