三文鱼牛油果沙拉

三文鱼牛油果沙拉

三文鱼牛油果沙拉的做法说明

【2017001】
三文鱼:鲜、甜、嫩
牛油果:绿色黄油、简餐营养,口感糯香
好吃!还是好吃!
三六五日打卡第1站^_^

三文鱼牛油果沙拉的食材和调料

三文鱼章鱼🐙、金枪鱼250克
牛油果🥑一个200g
海苔20g
20g
细香(小20g
芝麻10g
东古一品鲜 /日本酱15ml
芥末籽10g
青柠半个
海盐3g

三文鱼牛油果沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼、牛油果、海苔、洋葱和小葱改刀切小块后, 放进一个大碗里

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱碎、三文鱼方块

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    浇上芥末籽酱,酱油,新鲜青柠檬汁,搅拌搅拌搅拌. 加上一些芝麻油会更香,但是为了保证低脂我们省略了芝麻油.

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混入酱料

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    浇到米饭上,bingo超赞!

    三文鱼牛油果沙拉的做法步骤 第6步

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