山药薏米粥
山药薏米粥的做法说明
在夏天比较贪嘴，爱吃凉性食物，所以会做山药薏米粥，来调理脾胃，祛湿气！
这款粥粥同样也适用于产后的麻麻，也可以加入芡实，补气血，调和脾胃！
山药薏米粥的做法与步骤
- 第1步.
薏米提前泡两个小时（夏天）
- 第2步.
铁棍山药切丁
- 第3步.
粳米冲洗一遍(粳米比较有口感，根据个人口感调配)
- 第4步.
枸杞在粥去电饭锅时，洗一洗，泡一下！
- 第5步.
用的粥/羹项，堡煮时间为20分钟。每人家的器具不一样，时间可以自己调整，喜欢QQ哒就时间短一点，喜欢软烂的就长时一点，我煮的这款比较适合孕妈妈，产后妈妈，三岁以上小孩哦！
- 第6步.
盛出放入枸杞！哇，开喝吧
小贴士
1.薏米一定要提前泡一泡哦，要不会有硬心，口感就不好了。
2.山药熬煮之后还是丁状的，但是口感很软糯。
3.没有放冰糖，口感也是很好的。
