清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼的食材和调料

多宝鱼一条(约500克)
降职
酱油

清蒸多宝鱼的做法与步骤

  1. 1.

    多宝鱼去腮 鳞 内脏 洗净 背部切三个浅刀口 用姜汁在鱼身上涂一下

  2. 2.

    姜葱切丝放鱼身上 鱼放在大盘子上 开水入锅 蒸8分钟

  3. 3.

    锅中加一汤匙油 下姜葱丝 立刻倒入2汤匙酱油和清水

  4. 4.

    取出蒸好的鱼 倒掉里面的水 浇上豉油汁 好啦

小贴士

一条鱼的蛋白质足够了 配1-2个蔬菜 比如炎炎夏天 一条蒸鱼再加个拌黄瓜和 花生拌菠菜就好啦

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