疼自己
疼自己的做法说明
二胎妈妈最不容易，要会疼自己……
疼自己的做法与步骤
- 第1步.
海参泡发，鱼胶，桃胶泡发在软件里搜索
- 第2步.
将香菇泡发洗干净，鸡爪除指甲洗净
- 第3步.
海参分段切开，把所有食材放入锅里，加水
- 第4步.
用高压锅大火炖10分钟，文火炖20分钟，等高压锅自然冷却后开锅
- 第5步.
满满的胶原蛋白……
小贴士
我是锅里不放盐，煮好了，把汤盛出来再加盐，那么锅里的吃不完放冰箱也不会坏掉
二胎妈妈最不容易，要会疼自己……
海参泡发，鱼胶，桃胶泡发在软件里搜索
将香菇泡发洗干净，鸡爪除指甲洗净
海参分段切开，把所有食材放入锅里，加水
用高压锅大火炖10分钟，文火炖20分钟，等高压锅自然冷却后开锅
满满的胶原蛋白……
我是锅里不放盐，煮好了，把汤盛出来再加盐，那么锅里的吃不完放冰箱也不会坏掉
