药膳鸡脚

药膳鸡脚

药膳鸡脚的做法说明

药膳的滋补加上鸡爪满满的骨胶原。这是我自己个人口味,大家可适当调整药材分量,按自己口味焖煮。煮上一点鸡爪,可以做饭菜汤羹,也可做零食,抱着边吃鸡爪边追剧呢。

药膳鸡脚的食材和调料

鸡爪适量
当归6片
黄芪3片
红枣6颗
黑枣3颗
桂圆肉6粒
枸杞适量
2-3片
适量
党参2条

药膳鸡脚的做法与步骤

  1. 1.

    洗净药材、鸡爪。

  2. 2.

    把鸡爪先放入水中汆水,煮一会儿捞出、用冷水冲洗一下后备用。

  3. 3.

    烧开一锅水,后放入当归、黄芪、党参、红枣、黑枣先熬煮20分钟,等药材稍稍出味。

  4. 4.

    此时,将鸡爪、桂圆肉、姜片放入药膳汤中焖煮。我用的是高压锅,焖煮15分钟相当于45分钟。

  5. 5.

    开盖后放入枸杞,小火再焖煮5分钟后加入适量的盐调味,即可。

小贴士

枸杞跟盐一定要最后放入。

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