减脂奶昔
减脂奶昔的做法说明
最近一直在减肥，每天都不知道吃什么，天越来越热，嘴巴也越来越寂寞难耐，于是偶给她找到了真爱😊😊
减脂奶昔的做法与步骤
- 第1步.
先把火龙果和香蕉去皮，再压成泥搅拌（香蕉和火龙果尽量选熟一点的）
- 2.
边搅拌边加蜂蜜，可根据自己的喜爱加别的调味品，然后加酸奶
- 第3步.
酸奶可不搅拌，最后加点自己喜欢的坚果或小饼干放到最上面。完成！
小贴士
so easy
最近一直在减肥，每天都不知道吃什么，天越来越热，嘴巴也越来越寂寞难耐，于是偶给她找到了真爱😊😊
先把火龙果和香蕉去皮，再压成泥搅拌（香蕉和火龙果尽量选熟一点的）
边搅拌边加蜂蜜，可根据自己的喜爱加别的调味品，然后加酸奶
酸奶可不搅拌，最后加点自己喜欢的坚果或小饼干放到最上面。完成！
so easy
