肉末茄子

肉末茄子

肉末茄子的食材和调料

茄子
肉末
淀粉适量
郫县豆瓣酱适量
生抽适量
适量
料酒适量
老抽适量
绿尖椒

肉末茄子的做法与步骤

  1. 1.

    腌制:1.将茄子切成条状,用盐腌制15分钟(这样茄子不易变色) 2.瘦肉剁成碎末,放料酒、生抽、适量生粉拌匀腌制10分钟(让肉入味、去腥) 3.蒜、姜切碎末状,切红绿尖椒备用

  2. 2.

    锅内倒油(油比平常炒菜要多放些,茄子比较吸油)挤干茄子里多余的水份下油锅炸,直到茄子软化即可捞出备用。

  3. 3.

    将事先备好的姜蒜末、红绿尖椒放入剩余的油中翻炒,香锅,再放入适量的郫县豆瓣酱。把腌制好的肉末倒入翻炒。直至颜色变白。

  4. 4.

    肉末炒熟后倒入炸好的茄子,大火翻炒,加适量生抽和盐(根据个人口味)用水勾芡一些水淀粉倒入,翻炒均匀后,加一点点糖,大火收汁,出锅。撒上葱花提香即可。

小贴士

茄子一定要提前腌制防止变色,肉也要提前腌制使其去腥和入味。

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