减肥难，吃肉要克制。十分钟做完一天的沙拉，食草动物已上线～
将所有蔬菜洗干净，适当切碎，摆盘。我配的是芝麻酱，口感不错。
十分钟早餐（土司香蕉派+鸡蛋）无糖香葱司康（酵母版，十分钟早餐）十分钟早餐系列—葱香云吞面红糖红枣饼（无需烤箱，十分钟早餐）十分钟早餐之三文治配香蕉牛奶篇十分钟早餐之Bruschetta十分钟早餐意面沙拉（开放式）一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟南瓜香肠焖饭--一顿只要十分钟的饭菜，分分钟解救单身汪！
