炒米茶
炒米茶的做法说明
米在炒的过程中营养全部流失，米里所含的淀粉全部被破坏，被分解。因此炒米是一种毫无营养的东西了。变成了活性炭，活性炭这种东西可以把附在胃里，肠里的脂肪吸走排出体外，因此，它特别的刮肠，刮油，消暑解渴，并且护胃。
炒米茶的做法与步骤
- 第1步.
用了50克大米。喝完再炒，喝新鲜的
- 第2步.
锅热了米入锅，小火慢慢翻炒
- 第3步.
炒至焦黄色即可，
- 第4步.
颜色刚刚好，
- 第5步.
热水泡一会就可以饮用了
小贴士
今天看到一篇文章，老中医提到炒米茶可以刮油吸脂肪，真是不错。跟大家一起分享。
