花生清洗后浸泡3-4小时
加入少许盐煮熟
沥水加入芝麻油，胡萝卜切片摆盘（最好油煸，便于吸收维生素）
奶油花菜火腿浓汤葱油花卷奶油花生酱饼干葱油花卷蚝油花生苦菊可可奶油花蛋糕葱油花卷无蛋奶纯素奶油花糕黄油花生饼
