素烧茄子

素烧茄子的做法与步骤
- 1.
圆茄子🍆与西红柿🍅分别切滚刀块备用。我做茄子不喜欢去皮,因为它的营养物质就在皮中。皮里富含花青素,对我们的眼睛非常好。 大蒜瓣拍碎或者切片备用
- 第2步.
将茄子过油。炸到变色,缩小为止。

- 第3步.
锅中入油,放一部分蒜末爆香,再放入番茄,茄子,大蒜末。稍微翻炒均匀,放入糖盐老抽,再翻炒。最后喷醋,入水淀粉,出锅。

- 第4步.
有没有连吃几碗米饭滴冲动呢


圆茄子🍆与西红柿🍅分别切滚刀块备用。我做茄子不喜欢去皮,因为它的营养物质就在皮中。皮里富含花青素,对我们的眼睛非常好。 大蒜瓣拍碎或者切片备用
将茄子过油。炸到变色,缩小为止。

锅中入油,放一部分蒜末爆香,再放入番茄,茄子,大蒜末。稍微翻炒均匀,放入糖盐老抽,再翻炒。最后喷醋,入水淀粉,出锅。

有没有连吃几碗米饭滴冲动呢
