蒜蓉蚝油芦笋

蒜蓉蚝油芦笋

蒜蓉蚝油芦笋的做法说明

我觉得芦笋本身只需简单的烹饪就非常美味,营养价值又很高,适合忙碌的上班族。

蒜蓉蚝油芦笋的食材和调料

芦笋
蚝油适量
适量

蒜蓉蚝油芦笋的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋洗净去掉老梗,切段。 大蒜剁碎成蒜蓉。

  2. 2.

    炒锅放油烧热,下葱花炝出香味后下芦笋翻炒,加入蚝油和盐。

  3. 3.

    出锅前下蒜蓉炒均即可。可以放些味精提鲜,不喜欢的不放。

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