宝宝三文鱼炒饭

宝宝三文鱼炒饭

宝宝三文鱼炒饭的做法说明

小宝宝不爱吃煎的三文鱼,抱着试试的态度,把三文鱼切碎做成炒饭,没想到小朋友特别爱吃。是一款适合能吃大人饭菜的小宝宝们的主食。

宝宝三文鱼炒饭的食材和调料

三文鱼适量
鸡蛋1个
米饭一小碗
胡萝卜小半根
黄瓜小半根
少许
生抽少许

宝宝三文鱼炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼,切成小丁。

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄瓜,胡萝卜切成小丁。胡萝卜忘记拍照了,抱歉啊!

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放油,油热后打入鸡蛋迅速翻炒。鸡蛋炒开后加入胡萝卜丁迅速翻炒。p.s.(我个人比较喜欢热油里打入整鸡蛋迅速翻炒开,而不是先把鸡蛋打成蛋液,一是觉得方便省事,二是觉得这样的鸡蛋炒出来更香。大家看个人习惯决定怎样炒鸡蛋吧。).....

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入胡萝卜翻炒。

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入三文鱼丁迅速翻炒至胡萝卜和三文鱼丁八分熟。

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入黄瓜迅速翻炒。

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入米饭翻炒,调入少许盐,生抽,装盘后就大功告成啦!

    宝宝三文鱼炒饭的做法步骤 第7步

小贴士

很快手吧!颜色艳丽,有蔬菜有鸡蛋有三文鱼,妈妈们可以配上一碗热汤或现搅的果汁,一道美味又营养的宝宝辅食就做好啦!

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