刷爆朋友圈的Smoothie Bowl

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法说明

Smoothie Bowl,也就是碗果昔,好吃、营养,关键颜值还高!水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材,就可以了!不同食材就能搭配出不同的组合,几分钟就能搞定,颜色、口味都没有设限。每一次做,都可以是全新的开始,让人充满期待,欲罢不能!摆上自己喜欢的造型,拿出手机随手一拍,发个朋友圈,这次轮到你刷爆朋友圈了!

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的食材和调料

香蕉1根
芒果1只
燕麦适量
奇亚籽适量
适量
红枣适量

刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香蕉去皮切片,芒果去皮切块

    刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    奇亚籽、核桃仁、燕麦和红枣备用

    刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将香蕉、芒果放入破壁机,选择10档(最高档)40秒

    刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒出至碗中,上面分别码上燕麦,奇亚籽,核桃仁,红枣即可

    刷爆朋友圈的Smoothie Bowl的做法步骤 第5步

小贴士

1、芒果可以尽量选择大的芒果哦
2、喜欢的话可以加入其他一些食材搭配哦

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