只为记录家常,家里有两娃,饮食以清淡为主!
苦瓜洗净去瓤切片
鸡蛋打散
锅里倒油,倒入鸡蛋,用筷子炒碎,翻炒几下,加入苦瓜,再翻炒下,加少量盐,出锅!
一点鸡蛋一片苦瓜一口饭,一起吃,一点都不苦,好吃!
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