羊排切块用盐、辣椒粉、洋葱腌制1小时
土豆、西蓝花切块，蒜掰成瓣不要剥皮，烤盘铺锡箔纸，把土豆、西蓝花、蒜铺满烤盘，上面放羊排……撒各种料，最后也是最关键的淋橄榄油……
烤箱上下管加热230°预热10分钟，放入羊排烤40分钟
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