炖鱼

炖鱼的做法说明
521好日子,炖条鱼和家人分享
炖鱼的做法与步骤
- 第1步.
鱼清洗干净,配料备好

- 第2步.
锅内倒油,鱼表面拍些干淀粉,在油锅内两面煎一下

- 第3步.
鱼出锅,用余下的油炒料,葱姜蒜圆葱八角炒香加火锅料翻炒变色

- 第4步.
料炒好后倒入鱼锅中,加水开炖,加一勺黄豆酱,6克盐

- 第5步.
水开锅后转小火炖20分钟后加菜,先加茄子木耳蘑菇,10分钟后加白菜,再炖10分钟关火

- 第6步.
美味出锅了


521好日子,炖条鱼和家人分享
鱼清洗干净,配料备好

锅内倒油,鱼表面拍些干淀粉,在油锅内两面煎一下

鱼出锅,用余下的油炒料,葱姜蒜圆葱八角炒香加火锅料翻炒变色

料炒好后倒入鱼锅中,加水开炖,加一勺黄豆酱,6克盐

水开锅后转小火炖20分钟后加菜,先加茄子木耳蘑菇,10分钟后加白菜,再炖10分钟关火

美味出锅了
