香煎牛排

香煎牛排

香煎牛排的食材和调料

牛排1块
黑胡椒适量
海盐适量
黄油20g
胡萝卜 西兰花 口蘑适量

香煎牛排的做法与步骤

  1. 1.

    先把牛排自然解冻后用海盐和黑胡椒粒腌制20分钟

  2. 2.

    2.锅中先加入橄榄油 油热后放入腌好的牛排两面煎

  3. 3.

    3.稍微上色后再放入黄油拿勺子把黄油淋到牛排上,再放入蒜瓣和百里香煎出香气此时可以再放少量盐和黑胡椒

  4. 4.

    煎至四分钟左右基本7分熟这步依火大小而定,牛排盛出后用剩下的油煎一下蔬菜装盘,淋汁,开吃吧!

小贴士

1牛排一定要提前腌制
2一定先用橄榄油双面煎 蒜一定要放

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