取自《饮膳正要》莲子泡发煮熟后压成泥，与糙米同煮，空腹食之 补中强志，聪明耳目
糯米银耳莲子粥番茄百合莲子粥绿豆银耳莲子粥冰糖荷叶莲子粥红枣百合莲子粥山药红豆莲子粥绿豆莲子粥红豆薏米莲子粥红枣、山药、莲子粥
