先把燕麦放到锅里炒，把燕麦的香味炒出来
加入牛奶煮
煮的浓还是稀全凭自己喜爱（我喜欢吃浓的所以就把牛奶煮干）
撒上一小勺的肉桂粉（这一步也可以再加入一小勺的椰子油，家里刚好用完了我就没加）
红豆/黑莓/苹果牛奶抹酱（上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》牛奶抹酱的8种变化篇一）杏仁果&杏仁香甜酒牛奶抹酱（上村真巳《生牛奶糖与手工糖果》牛奶抹酱的8种变化篇一）早餐早餐早餐脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐早餐早餐早餐热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦法式吐司+牛奶粥——一袋牛奶搞定两人早餐简单清爽的牛奶布丁／抹茶牛奶布丁／可可牛奶布丁
