鲈鱼片粥

鲈鱼片粥

鲈鱼片粥的做法说明

脾胃虚弱时,喝点鱼肉粥是极好,既有营养,又益消化,也是很好的病号饭哦!

鲈鱼片粥的食材和调料

大米适量
鲈鱼一条
适量
瘦肉1两
油条适量
少量

鲈鱼片粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    大米淘洗后加盐浸泡两小时。将鲈鱼分离切割,将鱼肉切片加盐、黄酒,干淀粉,腌渍半小时备用。姜(选嫩姜味道更加)切丝备用,瘦肉切成肉丝裹少许淀粉备用。老油条炸松备用。不沾锅准备少许蛋丝。

    鲈鱼片粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    粥大火烧至大沸,改中火,滚至米开花(中火),经常搅动,避免趴锅。

    鲈鱼片粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一直中火,不断搅拌,加瘦肉,加鱼,加姜丝,调味,最后加蛋丝。

    鲈鱼片粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炸松的油条,最后放入,入口粥稠,鱼鲜,油条松脆。

    鲈鱼片粥的做法步骤 第4步

小贴士

这道粥做好最主要是全程大中火,后程要不断的搅拌,锅低不能焦。

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