早餐

早餐

早餐的做法说明

每天为孩子早餐伤脑筋,参照别人食谱也做过,可做过就忘记了。今天开始记录,希望能整理出一个适合家人、方便快捷的早餐单来。纯属个人纪录,免得健忘症。

早餐的食材和调料

鸡蛋
内脂豆腐1盒
香菜一把
西红柿1个
旋藻(或者小紫菜一小撮(泡开会变大)

早餐的做法与步骤

  1. 1.

    1、小锅放内脂豆腐,加水(按食用人量; 2、把1 烧开,加入螺旋藻,烧开;加淀粉水,搅拌再烧开;加蒸鱼豉油(酱油),几滴香油,盐(唱过味道再觉得加不加) 3、加香菜,ok,开吃 搭配: 三文治(面包片、煎蛋、花生酱、) 西红柿(切块生吃)

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