鲜虾蔬菜蛋饼

鲜虾蔬菜蛋饼的做法说明
宝宝不爱吃饭怎么办?那么做一道美味的鲜虾蔬菜软饼吧,多种蔬菜搭配鸡蛋和虾肉,还有面粉,主食、肉类、蔬菜类都有了,营养均匀而且味道超级赞!很简单哦、几分钟就做好啦。
这款是做给1岁多小宝宝吃的,菜剁得比较细,如果大人或者大宝宝吃,可以不用剁太碎,有颗粒感也很赞。
鲜虾蔬菜蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
鲜虾3只 蔬菜适量 (一个蘑菇、一点胡萝卜、一点花菜、一点小青菜)鸡蛋一个 面粉适量 鲜虾剥壳抽虾线 虾肉剁碎 蔬菜除青菜外 其他的焯水,捞出来全部料理机打碎。 鸡蛋一个 、虾肉 、蔬菜碎、面粉、加水一起搅拌均匀,放一点点盐。

- 第2步.
锅内少油

- 第3步.
做好的糊糊状态。

- 第4步.
摊饼,摊的时候用锅铲摊平,2分钟翻面再煎2分钟起锅,翻面的时候借助筷子更好翻,

- 第5步.
切块摆盘。

小贴士
注意火候吹不宜太大,中小火注意控制。














