莴笋去皮切丝,胡萝卜去皮切丝,
锅烧烧开水,烫下笋丝胡萝卜丝。
用凉水冲凉,然后放入辣椒油,胡椒粉,盐,香油,味精,酱油。也可以放点醋。
水开了先放胡萝卜丝,1分钟后再放笋丝。1分钟就可以了。
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